Mentha x piperita

Toutes les merveilles sont dans la nature.
Et tous les maux trouvent leur solution en celle-ci. Les plantes peuvent être votre meilleur allié, mais aussi votre pire ennemi, alors attention! à l'usage que vous en faites, il ne s'agit pas de faire de la dinette! ça pourrait tourner au vinaigre :p

Je viens parler aujourd'hui de la menthe poivrée.

Elle est devenue indispensable à mon quotidien et me suit partout!

Si comme moi vous êtes victime de maux de tête régulièrement,
mes conseils seront alors : de grands verres d'eau! et de l'huile essentielle de menthe poivrée.

En effet, la plupart des maux de tête sont tout bêtement dûs à un manque d'eau!
Pensez-y avant de gober des médicaments chimiques trop facilement.

Si une bonne hydratation ne suffit pas, alors voilà votre sauveuse: Mentha x piperita

Pour ma part j'applique une goutte sur chaque tempe en massant. Il est souvent conseillé de l'appliquer de préférence mélangée à une huile neutre, mais je ne le fais pas j'avoue.

Il est vrai que l'huile essentielle de menthe poivrée est l'une des plus puissante et il faut dans l'idéal éviter de l'appliquer directement sur la peau, mais franchement, sur un toute petite zone, je n'ai rencontré aucune souci.

Mise en garde par contre, faites attention à ne pas vous approcher trop des yeux, ça brule fort pendant quelques longues minutes ^^

Autre usage intéressant, contre les troubles digestifs!

2 à 4 gouttes diluées dans de l'huile végétale, celle que vous voudrez! 2 à 3 fois par jour.

C'est très efficace rapidement.

ou en infusion: une cuillère à soupe de feuilles séchées dans 150 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes. Prendre 3 à 4 tasses par jour entre ou après les repas. 

Super aussi contre les nausées! 

La menthe poivrée a aussi prouvé son efficacité dans les cas d'"intestin ou colon irritable", syndrôme malheureusement de plus en plus fréquent, et qui gâche bien la vie.

Chères mamans!

Les gerçures/crevasses des mamelons dûes à l'allaitement, sont très douloureuses, alors il existe une solution efficace et sans souffrance animale !

(car souvent est utilisée la lanoline, graisse issue de la laine de mouton, qui elle meme n'est pas obtenue avec plein d'amour par une jolie journée ensoleillée dans un beau pré verdoyant plein de moutons heureux : http://www.dailymotion.com/video/x3ab98_vie-des-moutons-a-laine-maltraitanc_news

Pour ceux qui restent persuadés que la laine achetée en France n'a rien à voir avec tout ça, sachez qu'à l'heure actuelle 90% de la laine achetée sur la planète, y compris en France, provient de moutons australiens. )

J'en reviens à ma solution fantastiquement naturelle et bienveillante: l'application d'huile essentielle de menthe poivrée! oui, c'est formidable! 

merci!

Attention, je rappelle que ces huiles sont adaptées à un usage sur personne adulte, surtout pas sur un enfant.

et SURTOUT PAS DANS LE BAIN! son usage dans l'eau du bain peut être tentante avec sa bonne odeur et la fraicheur qu'elle procure, mais elle peut être très dangereuse, causer des arythmies cardiaques pouvant dans les cas les plus graves causer la mort.

Voilà, les vertus principales de cette plante qui peut apporter son aide au quotidien.

Elle se trouve partout sur internet, dans les boutiques bio aussi, les herboristes, parfois les pharmacies...etc.